働く女の品格　３０歳から伸びる５０のルール

職場で際立つ女が何気なくやっている「美人」をつくる小さな習慣。１０万人を指導した人気講師が教える、感情コントロール、ふるまい、人間関係のメンテナンス、言葉遣い。さまつなことに振り回されず、感情を乱されず「自分の人生」を生きるコツ。

女性活躍推進や働き方改革が政府によって奨励され、
企業もこぞって女性を管理職やリーダーに登用し、研修のニーズも定番化している。
ところが一方で実際に職場を見渡すと、３０代の女性にとって、ちょうどいいロールモデルもまだまだ足りず、働き方、生き方について迷うことも多い。
２０代後半を過ぎ、仕事が面白くなってきたと思ったら、あっという間に３０代。２０代までのように、未成熟のかわいらしさを武器に戦うことはできない。
さらに、恋愛、結婚、出産など、決断の連続。
そんな迷える働く女性たちのために仕事を含む、生きる指針となる考え方を紹介する。
ポイントとなるのは、すでに手の中にあるものに注目し、あれもこれも欲しがらず、自分に本当に必要なものだけを手に入れる（余分なものは捨てる）こと。

目次

第１章　働く女の１１の基本ルール（働くのは自分のためと腹をくくる―仕事はのびのびと自分の足で立つための一番大切な手段
自分の「世話」は自分でする―マナーやふるまい以前の大人の条件　ほか）
第２章　感情と心を整える１０のルール（「感情的」ではなく「感情豊か」になる―「私は」を使って上手に感情を表現する
自分の機嫌は自分で整える―すぐに気持ちをリセットできる自分だけの習慣を持つ　ほか）
第３章　人間関係にわずらわされない１０のルール（一緒にいると疲れる人とうまくやる―「大事なものが違う人」とちょうどいい距離感で付き合う
マウンティングに応酬しない―相手の承認欲求を認めつつ同じ土俵で戦わない　ほか）
第４章　ふるまいに品を添える８つのルール（無意識のしぐさ・表情に気を配る―目・口・手…他人の視線は思わぬところに注がれている
毎日の「やる・やらない」決まりをつくる―たった数分の積み重ねをあなどらない　ほか）
第５章　運を引き寄せる話し方と言葉の１１のルール（とっさの「ひと言力」を鍛える―語尾まで言い切るだけでも印象アップ
素の言葉遣いを正す―言葉は顔のシワより深い印象を残す　ほか）

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