いちいち悩まなくなる口ぐせリセット
発売日：2018年1月
- ISBN
- 978-4-479-79627-5
- 著者情報
- 大嶋 信頼（オオシマ ノブヨリ）
心理カウンセラー／株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのＦＡＰ療法（Ｆｒｅｅ ｆｒｏｍ Ａｎｘｉｅｔｙ Ｐｒｏｇｒａｍ）を開発した。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。カウンセリング歴２４年、臨床経験のべ７万７千件以上
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商品説明
“人の意見に振り回されがち”“小さな失敗でクヨクヨしてしまう”“朝から疲れている気がしてダルい”“明日の仕事が心配でしかたがない”“損な役ばかり回ってくる”“がんばってるのに評価されない”など、言葉をちょっと変えるだけで、全部がコロッと好転！
ビクビク、クヨクヨ、ドキドキ…。口ぐせを変えた瞬間、イヤなことが消えていく！臨床数７万件超の人気カウンセラーの「超速」解決術！
(「近刊情報」より)
目次
第１章 「口ぐせリセット」で、人生を最大限楽しむ
第２章 ビクビク・オドオドしなくなる 「気弱な自分」をリセット！
第３章 なんでも楽しくなってしまう 「だるい気持ち」をリセット！
第４章 攻撃する人が消える 「つらい人間関係」をリセット！
第５章 不安がふっ飛ぶ 「あせる仕事」をリセット！
第６章 ムリなく自分らしく 「他人中心の幸せ」をリセット！
商品詳細
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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