「与える人」が成果を得る

「ありがとう」と考えるだけでパフォーマンスが上がる本当の理由。メンタルトレーニング専門のドクターが一瞬で“能力を上げる”シンプルな方法を解説。ここまで「モチベーション」「集中力」「実行力」「人間関係力」は上げられる！

■「与える人が成果を得る」本当の仕組みとは？

「与える人が、成功する。成果を得る」
と広く知られるようになりました。

しかし、単純に「与えれば、何かを与えられる」と
考えることにはリスクがあります。
他者や組織に結果を委ねることになり、コントロールされるからです。
また、即効性もなく、そもそも何も与えられないかもしれないのです。

「いいことをしたら、いいことが起こる」
というような通説を信じすぎてはいけません。
ただし、成果を得ている人が、
「与えること」を大切にしていることは事実です。

実は、「与えること」の最大のメリットは、
自分自身のパフォーマンスが上がるということです。

■１万人への指導実績！
　メントレ専門のドクターが説くハイパフォーマンスの科学

著者は、メンタルトレーニングを専門とするドクターです。
「心理学」と「人間が成長するためのフロー理論」を駆使し、
企業やビジネスパーソン、アスリート、芸術家、アーティストの
パフォーマンスを向上させることを生業としています。

本書では、「与えることで成果が得られるカラクリ」を
パフォーマンスの科学からお話ししていきます。

ある一流ゴルファーは、ライバルがパットをする際、
心から応援するという話があります。
「与える」と考えることで、心の状態が整い、
ハイパフォーマンスが発揮されるからです。

心の状態には、フロー（機嫌がいい状態。揺らがず・とらわれずの状態）
とノンフロー（機嫌が悪い状態）の状態があります。
フローなときには、パフォーマンスの質が上がりますし、
ノンフローなときには下がります。

心の状態を整える脳の技をライフスキルと言います。
ライフスキルの中でも、ハイレベルかつシンプルな方法が、
「与えること」なのです。

ただし、「ありがたいと考える」
「他動詞的ではなく自動詞的に与える」など、
与え方にはコツがあります。

■ここまで「モチベーション」「集中力」「実行力」「人間関係力」は上げられる！

本書では、自分の能力を上げてハイパフォーマンスを実現する
「与える思考法」をご紹介しました。

「ハイパフォーマンスを実現する仕組み」「与える思考を習慣化するコツ」
「モチベーション、集中力、行動力、実行力、人間関係力を高める技」
「心配事を断ち切る方法」「リーダーのための与える思考」……

ひとつでも実践してみて、
最適で安定したパフォーマンスを実現してください。

目次

１　「与える人が成功する」という通説は本当なのか？
２　「与えることで成果が得られる」仕組みを知ろう
３　「与える思考」がハイパフォーマンスを実現する
４　損したくない人、めんどくさがりやのための「与える思考」習慣化のコツ
５　「与える思考」がパワフルで安定的なモチベーションを生む
６　「与える思考」ですぐに深く集中できる
７　行動力、実行力がある人の「与える思考」
８　なぜ、与えることで「心配事」と「不安」を断ち切れるのか？
９　「与える人」は、良い人間関係をつくり、一流のリーダーになる

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