病気が逃げ出す上体温のすすめ

風邪、インフルエンザ、高血圧、心筋梗塞、動脈硬化、皮膚炎、冷え症などが気になる寒い季節がやってきました。でも、「温かいからだ」を日々の生活の中で作り上げれば、多くの病気は事前に予防することができます。さあ、名医が実践する“上体温”健康法で、風邪ウイルスからがん細胞までやっつけましょう！

上体温”で風邪ウイルスからがん細胞まで、やっつけましょう！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　「冷え」が万病を作り出していた
第２章　「上体温」こそ究極の健康管理法
第３章　からだを温める食べもの
第４章　からだを温める暮らし方
第５章　からだを温める眠り方
第６章　上体温で寒い冬も風邪知らず！

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