臆病な自分から自由になる方法

ドイツのベストセラー　日本語版がついに発売！
新しい一歩を踏み出すとき、心の中で「絶対に無理だよ」「私には向いていないんだ」「どうせ期待てされてないから」などと、足を引っ張る声が聞こえることがあります。この心の声にとらわれると、何をするにも臆病になってしまい、成功をつかむことができません。
なぜ、私たちは自分で自分を妨害してしまうのか？
この「心の声」は何なのか？
どうすれば、この声から自由になることができるのか？
この問題に、コーチングのプロフェッショナルが挑んだのが本書です。著者は、自分で自分を妨害する心の声を「マインドファック」と名付け、７種類に分類。それぞれを解消するための対策を提案しています。
新しいチャレンジを前に自信をなくしている人だけでなく、今とは違う自分になりたい、成功をつかみたいと願っているすべての人に贈ります。

ドイツで１０万部超のベストセラー！
新しい一歩を踏み出すとき、心の中で「絶対に無理だよ」「私には向いていないんだ」などと、足を引っ張る声が聞こえることがあります。
この心の声（マインドファック）にとらわれると、成功をつかむことができません。
なぜ、私たちは自分で自分を妨害してしまうのか。
どうすれば、この声から自由になることができるのか？
ドイツにおけるコーチングの第一人者に学ぶ、自分に惑わされない方法。
(「近刊情報」より)

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