１日１０分！！とってもカンタンｉＰａｄでできる脳若トレーニング

無料のアプリを利用して「脳を活性化」。自治体の介護予防教室や地域のコミュニティスペースで開催され実績を上げてきた「脳若（のうわか）」。アプリの使い方から、ｉＰａｄの基本的な操作方法までわかりやすく丁寧に解説。

本書はｉＰａｄを活用して認知機能を高め、参加者のコミュニケーション力を引き出す点が特徴の「みつおか式脳若トレーニング」について説明しています。脳若トレーニングの概要からはじまり、脳若講座でのトレーニング内容、脳若アプリの使い方から、ｉＰａｄの基本的な操作方法までわかりやすく丁寧に解説しています。

みつおか式脳若トレーニングとは
ｉＰａｄを使った認知機能向上を目的としたこのトレーニングは、コミュニケーションを中心としたインタラクティブなプログラムで、「考える」事に加えて視覚、聴覚および指先からの刺激で脳を活性化します。
自治体の介護予防教室で確かな実績を持ち、様々な地域のコミュニティスペースで開催されています。２０１５年より「レジリエンスデザイン」をコンセプトとして取り入れ、より良い行動や行為を促す価値あるトレーニングとして新しい分野から認知機能向上を目指しています。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　脳若トレーニングとレジリエンス（脳若トレーニングとは
脳若トレーニングの講座とは　ほか）
第２章　ｉＰａｄの基本と使い方（ｉＰａｄとは
ｉＰａｄの機種による違い　ほか）
第３章　脳若講座のトレーニング（トレーニング効果の実証と全国への広がり
遅延記憶トレーニング　ほか）
第４章　脳若アプリの使い方（脳若レジリエンスＬｉｔｅを利用したトレーニング
脳若レジリエンスＬｉｔｅの使い方　ほか）
第５章　ＬＩＮＥの活用―レジリエンスワークの共有（レジリエンスワークの共有
ＬＩＮＥのインストールとさまざまな設定　ほか）

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