ロードバイクを自在に操るための知識・技術・トレーニング 速く走るために知っておきたいこと、やるべきことがわかる！！
発売日：2017年11月
- ISBN
- 978-4-8163-6346-7
- 著者情報
- 浅田 顕（アサダ アキラ）
自転車競技の日本代表ロードレース強化ヘッドコーチ、ヨーロッパを主戦場に活動する若手中心チーム「エキップアサダ」の監督を務める。現役時代は、全日本選手権を制するなど日本を代表する選手として国内外で活躍。その後、指導者として、チームブリヂストン・アンカーを国内最強チームへと成長させるなど実績を残す。一方、スポーツバイクの普及にも力を注ぎ、「シクロパビリオン」（埼玉県東松山市）では、市民サイクリストを対象としたセミナーやトレーニング指導を展開している
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商品説明
目次
１ ロードバイクのしくみ
２ フィッティング
３ ライディングスキル
４ フィジカルトレーニング
５ パワートレーニング
６ イベント別対策
７ コンディショニング―食事＆セルフケア
商品詳細
- 出版社名
- ナツメ社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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