デンマーク・ヒュッゲ・ハンドブック　幸せになる５２通りのヒント

美しいヒュッゲ写真とインタビューでつづる。女優の著者がデンマーク中を旅して見つけた、季節、料理、インテリア、音楽…、暮らしのなかでのヒュッゲの楽しみ方。

幸せを象徴する言葉としていま注目を集める、デンマーク語“ヒュッゲ”。
デンマークの歴史や国土の特徴から生まれた“ヒュッゲ”は、厳しい現実の中で、ささやかな努力によって手に入る安全で安心な避難場所。ヒュッゲの感覚を身に付け、日々、エネルギーと勇気をチャージすることが大切。「世界でもっとも幸福な国」と評される国のこの考え方、ライフスタイルは、転機を迎えている日本でも必ず、ヒントになるはず。美しい写真とともに、ヒュッゲを日常生活で実践する方法をわかりやすく伝えます。
(「近刊情報」より)

目次

ヒュッゲという言葉を使ってみよう
ヒュッゲって、そもそも何だろう？
誰かと一緒に過ごす喜び
食卓にこそ、ヒュッゲは宿る
ヒュッゲリーなおいしいレシピ集
あなたの家にヒュッゲが舞い降りるとき
部屋ごとにつくりあげるヒュッゲな空間
ヒュッゲな雰囲気をつくる１１のヒント
季節ごとに表情を変えるヒュッゲ
ヒュッゲの未来について

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