川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング

使わないでラクをさせていると、脳は衰える一方。それが痴呆症の入り口に…。日常生活の中で効率的に脳を鍛えましょう！「歯をブラッシングしながら頭の中で回数をかぞえる」「利き手でないほうでグーチョキパーをする」「中吊り広告の内容をどこまで覚えられるかテスト」等、脳トレ研究の第一人者が提案する３３の方法。記憶力・自制力・創造力を高め、ボケ防止にも大きな効果！

通勤・通学途中でもできる、わずか数分の脳トレ３３項目！創造力・記憶力・自制力を高め、物忘れ解消・ボケ防止にも大きな効果。
(「近刊情報」より)

目次

プロローグ　わずか数分のトレーニングで脳は活性化
１　朝、脳を鍛える
２　昼、脳を鍛える
３　夜、脳を鍛える
４　音読と計算で脳を鍛える
エピローグ　脳の健康づくりに役立つ生活習慣

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。