エスポルチ藤沢　広山晴士の４週間でうまくなる！ファンタジスタ養成ドリル　フットサル＆サッカー　１日１メニューでＯＫ！「改訂版」

エスポルチ藤沢式個人技ＵＰ術。驚愕のテクニックマル秘練習法。初心者でも１人でも今日からトライ！！

唯一、無二ともいえる驚愕のドリブルサッカーを展開し、全国高校サッカー選手権大会で大きな話題となる聖和学園（宮城県）。そのテクニカルアドバイザーを務める広山晴士氏によるトレーニング書です。本書では、個人技術の向上に徹底的にこだわるフットボールクラブ『エスポルチ藤沢』の独創的な練習メニューを４週間・２８日間のプログラムに仕上げ、紹介しています。本書、ＤＶＤでエスポルチ藤沢のトレーニングにバーチャル参加できます。個人で行なうコソ練、部活動やクラブチームの日々の練習、合宿シーズンの練習メニュー策定にも役立ちます。

目次

プロローグ・インタビュー　「エスポルチ藤沢って、どんなクラブ？」
付録ＤＶＤについて
第１週（リフティング９種
ドリブル連続技‐その１　ほか）
第２週（ドリブル連続技‐その２
バウンドコントロール　ほか）
第３週（リフティングジャンプ
ドリブル連続技‐その５　ほか）
第４週（ドリブル連続技‐その７
高速リフティング　ほか）
エスポルチ藤沢流　ミニゲーム厳選７
広山晴士がサッカーの相談に何でものります！！ファンタジスタ養成のためのＱ＆Ａ

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