卒業しよう!めんどくさがり

名越康文/監修

発売日:2017年9月

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ISBN
978-4-284-20405-7
著者情報
名越 康文(ナコシ ヤスフミ)
1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。臨床に携わる一方で、テレビ、ラジオ、雑誌などのメディアで活躍中

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商品説明

めんどくさい気もちはどうして生まれるの?タイマーを使ってめんどくささを解消!?得意なことでもめんどくさい!?性格によって「めんどくさい」もちがってくる?「めんどくさい」とじょうずにつきあえば未来は大きく変わる!「めんどくさい」となかよくなって、すぐやる自分になろう!
「めんどくさい」という気もちが生まれるしくみや、
めんどくささを小さくして、すぐやる自分を引き出す方法などを、
わかりやすく解説。

<絵本ナビ情報 絵本ナビメンバーの声>
学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術シリーズです。めんどくさがり・・・これは永遠のテーマですね。めんどくささを感じるからと言って君が特別なまけものなわけでないこのことば、とっても心に響きました。めんどくさいは人それぞれ人の話を聞くのがめんどくさいと思う人、ノートをとるのがめんどくさい人もいる。そしてスポーツが得意だから練習がめんどくさいと思う人、絵を描くのが苦手だから気弱になりめんどくさいと思う人。得意なことも、苦手なこともどちらにもめんどくさいってあるんですね。めんどくさいを続けるとどうなるの?どんな大人になりたいの?これを読むと少しはめんどくさいがなくなるといいですね。私はスマホのリマインダーをよく利用していて、やらなきゃいけないことをリストアップして少しずつ貯めずにやる努力をしています。同じような解決法がこの本にも載っていました。めんどくさがりだとわかっているので、そんな自分とうまく付き合っていきたいですよね。まずはめんどくさがらずこの本を読んでみてくださいね。(ジョージ大好きさん 40代・愛知県 男の子11歳)

目次

1章 「めんどくさい」のひみつを知ろう(「めんどくさがり」ってどんな人?
「めんどくさい」は人それぞれ ほか)
2章 自分の「めんどくさい」の正体をさぐろう(めんどくさがりつづけると…
どんなおとなになりたい? ほか)
3章 すぐやる・つづける自分になる!(「ひと工夫」ですぐやる・つづける!
小さなステップに分けよう ほか)
4章 まわりを味方にしてもっとできる自分へ!(友だちを巻きこもう!
目標の人を見つけよう ほか)

商品詳細

シリーズ名
学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術
出版社名
日本図書センター
対象年齢
小学12年生 小学3
フォーマット
単行本

注意事項

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