すっきり解決！人見知り

そもそも人見知りってどんな人？人見知りの正体ってなんだろう？人見知りにはよいところもある！？人見知りの「考えかたのくせ」を知ろう！人見知りのこころのなかをのぞいてみよう！人見知りとじょうずにつきあって、自信をもとう！
人見知りはダメじゃない！
「考えかたのクセ」をほんの少しだけ
変えれば、人見知りだからこその
プラス面が見えてきます。

日本テレビ「シューイチ」など、テレビ、ラジオでおなじみの
精神科医・名越康文先生が手がけた待望の児童書です！

＜絵本ナビ情報　絵本ナビメンバーの声＞
学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術シリーズです。人見知りはどんなことで、心の中はどうなっているのか、そしてどんなことに困っているのか。周りにいる人も実は人見知りしているのにそうは見えない人もいるんだよとか動物だって人見知りするんだということも描かれていました。人見知りのよいところや考え方の癖などが描かれているので、客観的に知ることができます。人見知りするなら子供だけじゃなく大人にも読んでほしいです。また自分は全く人見知りしない！という人もこれを読めば、人見知りの人の気持ちが理解することができるのでいいと思います。（ジョージ大好きさん　40代・愛知県　男の子11歳）

目次

１章　人見知りってなに？（人見知りってどんなこと？
こころのなかはどうなっている？　ほか）
２章　人見知りって特別なこと？（人見知りなのは自分だけ？
そもそもみんな人見知り？　ほか）
３章　どうして人見知りをするの？（「考えかたのくせ」って？
人見知りの人はこう考えている　ほか）
４章　人見知りとじょうずにつきあおう！（考えかた・気もち・行動はつながっている
「考えかたのくせ」を見直してみよう　ほか）

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