がまんをやめる勇気

偉そうな人、高圧的な人の前で、言いたい思いを飲み込んでしまうあなたへ。アサーション・トレーニングの第一人者が伝えたい、自分もがまんしない、相手もがまんさせない自己表現！職場・夫婦・親子―人間関係で心がポキッと折れる前に、本当の自分を取り戻そう！

著者はアサーションの第１人者。日本人の気質「がまん」に光を当てながらその構造を解きほぐします。
(「近刊情報」より)

目次

１章　がまんに壊される人々（「がまんが当たり前」のビジネスパーソンたち
「会社を辞めろってことですか？」　ほか）
２章　がまんのメカニズム（人は「社会の知恵」の中で生きていく
常識は誰のもの？　ほか）
３章　がまんをやめて、自然体になる（人は人間関係の中で生きる
人間関係における３つの自己表現　ほか）
４章　がまんしないコミュニケーションを学ぶ（「言ってみる」ことから始めよう
コミュニケーションは取引ではない　ほか）
５章　がまんをやめる勇気とは、自分に正直に生きる勇気（残業しない勇気を持った管理職
がまんに使う「自己資源」を別のものに使う　ほか）

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