システマ戦闘学　コンバット・システマ－テクニックを超えた自然な動きと知恵

一瞬の芸術―全ての技は、解放された心身から即興で生まれる！ルールなき戦いを追求し、原理によって「最強の在り方」を教えるロシア武術・システマ。自己のコントロールから相手のコントロールに繋げ、対立・対抗しない戦いの極意を学ぶ。西洋の合理性と自由な発想、東洋の霊性と内観、その二つが融合したロシア武術で、生き方に通じる武術の真理が明らかに！

目次

第１章　システマとは何だ？
第２章　自由体
第３章　身体性能
第４章　身体操作
第５章　動作のパワー
第６章　感情制御
第７章　心理・意識の操作
第８章　システマ戦闘術・非戦闘術

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