禅、比べない生活

「心のざわめき」を手放せばラクになる。禅僧で大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者が教える“処世の秘訣”

【人生は、人と比べれば比べるほど損をする】
比較や競争から、たった一歩離れるだけで、
驚くほど大事なものがたくさん見えてくる。

自分をすり減らしていませんか？
嫉妬や怒りの感情に苦しんでいませんか？
劣等感に苛まれていませんか？
大事な人を傷つけていませんか？

そんな「心のざわめき」を手放せば、
もっとラクに、もっと自分らしく生きられる。

禅僧で大学教授、庭園デザイナーとしても活躍中の
著者が教える「比べない」という“処世の秘訣”
(「近刊情報」より)

目次

１章　「人は人、自分は自分」という人生のコツ―禅的「比べない生活」のヒント（もっと「自分軸」で生きる
「白黒つけない」という賢い生き方　ほか）
２章　もっと“自分のペース”で行けばいい―他人に振り回されるのは、もうやめる（“よそ見”ばかりしていませんか？
仕事そのものを「目的」にしてみる　ほか）
３章　人間的に成熟する、とはこういうこと―人生は、人と比べるだけ損なのです（「争う」のではなく「切磋琢磨」する
なにより、「成長する」ことが大切　ほか）
４章　人生に“一人勝ち”なんて、ない―「おかげさま」で生きる禅の知恵（世の中が不平等なのは「自然なこと」
まず動く。そうすれば「何か」がはじまる　ほか）

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