月曜日が楽しくなる幸せスイッチ 日曜夕方から憂うつになる「サザエさん症候群」ともサヨナラ。
発売日：2017年9月
- ISBN
- 978-4-89976-468-7
- 著者情報
- 前野 マドカ（マエノ マドカ）
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科附属システムデザイン・マネジメント研究所研究員。ＥＶＯＬ株式会社代表取締役ＣＥＯ。ＩＰＰＡ（国際ポジティブ心理学協会）会員。サンフランシスコ大学、アンダーセンコンサルティング（現アクセンチュア）などを経て現職。幸せを広めるワークショップ、コンサルティング、研修活動及びフレームワーク研究・事業展開、執筆活動を行っている
前野 隆司（マエノ タカシ）
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科・教授。東工大卒、東工大修士課程修了、キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校、ハーバード大学などを経て現職。博士（工学）。幸福学、幸せ×教育・発達、幸せ×経営、幸せ×地域、幸せ×科学技術などの研究に従事
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商品説明
脳をだましてハッピーになる、２０のテクニック！
目次
１ 「やってみよう」力を高める幸せスイッチ（社長と平社員、どちらが幸せ？―夢いっぱいスイッチ
山の頂上と山腹、登山中に記念撮影するなら？―結果より過程スイッチ ほか）
２ 「ありがとう」力を高める幸せスイッチ（後輩の作業が締め切りまで間に合いそうもありません。引き受けますか？見守りますか？―信じるスイッチ
最近、嬉しかったことはなんですか？―感謝スイッチ ほか）
３ 「なんとかなる」力を高める幸せスイッチ（夜景と夜空、落ち込んでいるときに眺めるなら？―上を向いて歩こうスイッチ
クレームの電話を受けてしまいました。自分で対応をしますか？上司に相談しますか？―ヒーロースイッチ ほか）
４ 「ありのままに」力を高める幸せスイッチ（紙に１０ｃｍほどの直線を書いてみてください。―適当スイッチ
仲間に誘われてカラオケに来ました。羽目をはずす？控え目にする？―満喫スイッチ ほか）
５ さらに「ハッピー指数」を高める幸せスイッチ（海と山、旅行に行くならどちら？―緑スイッチ
電車で立っていたら席を譲られました。座る？遠慮する？―善意は拒まずスイッチ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ヴォイス出版事業部
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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