「本当の大人」になるための心理学　心理療法家が説く心の成熟

今は、大人が真に内面的に成長・成熟した人間として、心から満たされた人生を生きるのが難しい時代である。なぜか。それは、今の日本社会では「いつまでも若々しくあること」といった外的な活動性ばかりに価値が置かれて、「中高年期における人格的成長・成熟」を重視する価値観が育まれてこなかったからである。本書は、人格的に成長・成熟した大人として「心から満足のいく人生を生きたい。悔いなく人生中盤以降をまっとうして生きたい」、そう願っている人のために心理療法家が分かりやすくその理路と方法を説いたガイドブックである。

本書は、人格的に成長・成熟した大人として「悔いなく人生中盤以降をまっとうできるよう生きたい」、そう願っている人のために心理療法家がその理路と方法をわかりやすく説いたガイドブックである。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　日本の大人はなぜ未熟なのか？―「中高年期における精神的な成長・成熟」の大切さ
第２章　成熟した大人の六つの人生哲学
第３章　単独者として生きよ
第４章　人生は思うようにならないもの
第５章　うつは中高年を魂の世界へ導いてくれる扉
第６章　「思いのほか」を楽しむ
第７章　あえて本気で生きる
第８章　魂のミッションを果たす
第９章　「最高に成熟した人格」とは―その心理学的特徴

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