大丈夫。そのつらい日々も光になる。
発売日：2017年11月
- ISBN
- 978-4-569-83699-7
- 著者情報
- 中島 輝（ナカシマ テル）
心理カウンセラー／国際コミュニティセラピスト協会設立／起業塾「ＴＨＥ ＤＩＡＭＯＮＤ」主宰。５歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、小学４年生のころから双極性障害（躁うつ病）、パニック障害、統合失調症、強迫性障害、不安神経症、認知症、過呼吸、潰瘍性大腸炎、円形脱毛症、斜視に苦しむ。２５歳で背負った巨額の借金がきっかけでパニック障害と過呼吸発作が悪化し、１０年間実家に引きこもる。自殺未遂を繰り返すような困難な精神状況の中、独学で習得した心理学やセラピーを自らに実践し、３５歳で克服
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商品説明
巨額の借金、パニック障害や統合失調症、躁うつ、自殺未遂…。辛く苦しい日々を経て、わかったこと。再生までの自伝的エッセイと、希望のメッセージ。
躁うつ病やパニック障害に苦しみ、自殺未遂を繰り返した日々……。人気カウンセラーが語る壮絶な半生。自分を許し、再生する方法。
(「近刊情報」より)
目次
第１章 誰も信じられない（「家族」がどういうものか、よくわからない
本当の子どものようにかわいがってくれた人 ほか）
第２章 自分を好きになれない（ゴルフボール大の円形脱毛症になる
雨の日の前夜は、制服を着て布団に入る ほか）
第３章 外に出るのが怖い（潰瘍性大腸炎になる
会社の借金名義を肩代わりする ほか）
第４章 少しずつ前へ（自殺未遂
「できない自分」を受け入れる ほか）
第５章 進むべき道があるから（もっと、遠くへ…
大切な人の死を超えて ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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