ブッダが教える執着の捨て方

きっぱり捨てると、本当に必要なものが手に入る。心がスーッとなる「怒り」「思い込み」「儀式」「エゴ」の手放し方。

怒りや不安、思い込み、マンネリ、エゴは潔く捨てられる！「離れること」によって生まれる喜び、ブッダの手放す生き方。
(「近刊情報」より)

目次

序章　「執着」の捨て方（人生には「執着」がプリインストールされている
執着しても捨てられないものは何もない　ほか）
第１章　「物」と「心」を捨てる（五つの欲を手放す
世にある美しいものは、そのまま置いて　ほか）
第２章　「意見」を捨てる（誰でも「自分の考え」を持っている
正しいと思える意見に更新していく　ほか）
第３章　「儀式」を捨てる（脳をロックしてしまう儀式
たくさんのしきたりに則ったほうが安心　ほか）
第４章　「我論」を捨てる（「私」は最強の執着
「存在する」という前提は正しい？　ほか）

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