ラグビーチーム力アップドリル

國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が、高校ラグビートップクラスの練習法を紹介！基礎から応用まで、上達のノウハウを大公開。レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊！

目次

序章　ラグビーの練習の考え方
第１章　ウォーミングアップ＆動作トレーニング
第２章　ベーシックスキル
第３章　ハンドリング
第４章　コンタクト
第５章　実戦的練習
第６章　ポジション別練習
第７章　練習計画の立て方

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