わたしの主人公はわたし　他人の声に振りまわされない生き方

自分が大キライ。私なんてどうせダメ。ネガティブで生きづらいのは、他人と自分と向き合えていないから。『ツレうつ。』の著者が自分を認めて好きになるまでを綴った初エッセイ。

自分が大嫌いだったネガティブ思考クイーンの貂々さんが、自分とまわりと向き合い、生きるのがラクになるコツを綴った初エッセイ。

目次

第１章　自分のなかのダメと向き合う（人生七転び八起き
怒りのクセを知る
身体の声を無視しない　ほか）
第２章　ズレをこわがらずまわりと向き合う（人は人、自分は自分
人付き合いのクセを治す
人も自分も、いろんな顔がある　ほか）
第３章　ココロを○くする自分との向き合い方（「好き」に正直になる
新しいことをこわがらない
ダメでもともと、やってみないとわからない　ほか）

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