中世ドイツの修道院医学ヒルデガルトの精神療法（スピリチュアルセラピー）３５の美徳と悪徳　セラピーをサポートする節食療法と宝石療法の詳しいレシピ付

自分の中の悪徳を美徳に昇華させ、心身の健康と幸せを手に入れる―本書は、心と体の健康について、まったく新しい視点で語り、あなたを生きる喜びに満ちた人生へと導く指針となるでしょう。セラピーをサポートする節食療法と宝石療法の詳しいレシピ付。

心の中の悪感情をポジティブに転換する！ヒルデガルトのスピリチュアルセラピー
ヒルデガルトが美徳と悪徳として挙げる３５の力は、体のあらゆる器官と密接に結びついています。
痛みのある箇所は、関連した器官の機能低下を示すと同時に、その精神的な要因をも教えてくれます。
ホリスティックな治療には、病を引き起こす原因を、心と体の両面で取り除くことが不可欠です。

３５の悪徳と美徳は、ハンス・メイヤースのイラストにより具現化され、それぞれのキャラクターが言葉を発します。自分の中の相反する二つの力をより強くイメージすることができます。

３５組の美徳と悪徳をしっかりと学び、自問自答してください。「私の問題点は何？強欲、絶望、あきらめ、嘘？　悪徳の背後にある美徳は見えている？」
自分に欠点や弱さや悪しき習慣があることを受け入れることができたら、手放すこともできるはずです。

有意義で調和に満ちた幸せな人生を送るためには、自分の欠点と長所、すなわち悪徳と美徳にしっかりと向き合うことが必要です。悪徳は人を弱くして幸福をブロックし、美徳は人を強くして前向きにします。

本書でもっとも大切なのは、魂を砕く３５の力をポジティブな力へと転換することです。ここに、愛と健康と生きる喜びに満ちた人生への鍵があります。

目次

第１部　魂に宿る３５の美徳と悪徳（人生の第１ステージ：生まれる前の生命
人生の第２ステージ：妊娠期
人生の第３ステージ：幼少期から青年期
人生の第４ステージ：成人期
人生の第５ステージ：老年期）
第２部　実践の手引き（ヒルデガルトのアンチメランコリカ（抗うつ法）
ヒルデガルトの節食療法―体と魂と精神の万能薬
節食療法をサポートするもの
節食療法が終わったら
実例紹介
展望
補遺　聖ヒルデガルトについて
参照レシピ
コンスタンツのヒルデガルト協会について）

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