頑張りすぎな人がまだ知らない勝手に幸せがつづく方法

今の自分のまま、不思議なくらいハッピーが舞い込む！最高の人生が自動展開する楽チンなコツ。

ガチガチに生きるのをやめた途端、自分もまわりも一気に変わる！？人気ブロガーが教える、人生を最高に楽しみ尽くす逆説の法則！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　無駄な力が抜けると、ミラクルが起こる！（あなたのすべてが素晴らしい♪
「ぶっちゃけられないあなた」も別に悪くない　ほか）
第２章　８タイプでわかる！無駄な力の入り方（渡る世間は鬼ばかりと思っている「ビクビク型」
絶対に失敗してはいけないと思う「ガチガチ型」　ほか）
第３章　その無駄な力み、ちゃんと活かせます♪（直そうとせずに、活かせばいい
「ビクビク型」は、サービスの達人になれる　ほか）
第４章　体も心も思考も軽くなる、無駄な力の抜き方（体へのアプローチ１―深呼吸で不安や怖れを外に出す
体へのアプローチ２―両腕を空へと思いっきり広げる　ほか）
第５章　「最高のストーリー」を自動展開させる（「そもそも、放っておいてもうまくいく」と理解する
トラウマがあったとしても幸せになれる　ほか）

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