心配しなさんな。悩みはいつか消えるもの

元曹洞宗管長・御誕生寺住職、板橋興宗禅師が説く、穏やかな生き方。一息、一息を重ねて９０年。

目次

心配、不安、自己嫌悪…。すべての悩みは、自分が頭で生み出したもの。
喜びも悲しみも、ただ「あるがまま」に受け入れる。
苦手な人も、人生を味わい深くしてくれるもの。この世にいなくていい人は、ひとりもいません。
劣等感は、自分らしい生き方を探す道しるべ。
起こることに、幸も不幸もない。ただあるがままに生き、毎日を「好日」にいたしましょう。
おいしいものを求め続けるのではなく、「おいしく」いただく生き方を大切にする。
猫は悩まない。
悩みや心配があっても、規則正しい生活さえしていれば心が安らいでいくものです。
意味のないことに、ただ無心で打ち込んでみる。
迷ったときは、直感の声にのってみる。〔ほか〕

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