ゾーンを引き寄せる脳の習慣
発売日：2017年8月
- ISBN
- 978-4-396-31714-0
- 著者情報
- 辻 秀一（ツジ シュウイチ）
スポーツドクター。エミネクロス代表。１９６１年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶應義塾大学で内科研修を積んだ後、同大スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学び、９９年、活動実践の場として（株）エミネクロス設立。応用スポーツ心理学をベースに、フロー理論を実践するためのメンタルトレーニングを、スポーツ界はもちろん、ビジネス界、教育界、音楽界に幅広く展開する。現在、プロゴルファー、プロ野球選手、アーティストをはじめ、上場企業にも継続的なメンタルトレーニングを実施
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商品説明
いつでもどこでも最高のパフォーマンスを引き出す“フロー”になる２０のスキル。
目次
プロローグ 「結果エントリー」から「心エントリー」へ
１章 なぜ、どの人もそこそこの人生なのか？―上手くいかないのは脳の仕組みのためだった
２章 「フロー」とは何か？―何が得られるのか？何が変わるのか？
３章 「フロー」と日本人―禅と先賢の言葉に見る「ライフスキル」
４章 「第二の脳」でフローになる（準備編）―「ライフスキル」を磨くための３つのポイント
５章 「第二の脳」でフローになる（実践編）―基本のライフスキル
６章 「自分の心」をフローにする（実践編）―毎日が楽しくなる１０のライフスキル
７章 「周囲」と「組織」をフローにする（実践編）―みんなが上手くまわり出す「コーチ力」と「リーダー力」
エピローグ バイブレインで生きる
商品詳細
- シリーズ名
- 祥伝社黄金文庫 Ｇつ２－１
- 出版社名
- 祥伝社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
注意事項
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