1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ)

７人の億万長者、１３人のオリンピック選手、２９人のオールＡの学生、そして２３９人の起業家。計２８８人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる１５の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、「最重要タスクの見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで１５の秘訣が、あなたの人生に輝きを取り戻してくれるだろう。

時間に追われることなく、生産性を向上させ、充実した生活を送るために。

著者は、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。それは、だれひとり「本に書かれているような方法」を口にしなかったことだ。そして判明した秘訣のひとつが「ToDoリストを使わない」ということだった。

そこで著者は、さらに多くの成功者たちへ接触を試み、独自の取材と調査を行った。

●自力で大成した億万長者は、私たちと違う働き方をしているのだろうか?
●常にプレッシャーにさらされている起業家は、どうやって高い生産性を維持しているのか?
●刻々と過ぎゆく時間と戦うオリンピック選手は、いかにして集中力、自制心、エネルギーを維持しているのか?
●MITやハーバードでオールAを取り続ける学生に必要なものとは何だろうか?

7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、そして239人の起業家。計288人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる15の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。

「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、「最重要課題の見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで15の秘訣が、あなたの人生に輝きを取り戻してくれるだろう。

原著:『15 Secrets Successful People Know About Time Management』

目次

１４４０の威力
適切な優先順位の重要性
ＴｏＤｏリストをやめる
先延ばし癖を克服する
罪悪感なく５時に退社する方法
成功者たちのノート術
３２１０メール術
グーグル、アップル、ヴァージンの会議術
大成功へと導く小さな一言
強力なパレートの法則
ハーバードの３つの質問
テーマのある毎日
「一度しか触らない」ルール
朝を変えて、人生を変える
すべてはエネルギー次第
すべてをまとめたＥ‐３Ｃ方式
まだまだある！時間と生産性にまつわる２０のテクニック
７人のビリオネアに学ぶ時間管理の秘訣
１３人のオリンピック選手に学ぶ時間管理の秘訣
２９人のオールＡの学生に学ぶ時間管理の秘訣
２３９人の起業家に学ぶ時間管理の秘訣

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