自分の中の「どうせ」「でも」「だって」に負けない３３の方法

スポーツ、ビジネスの両分野で注目のメンタルコーチ直伝。後ろ向きな自分を“前向きに変える”方法！

スポーツ、ビジネスの両分野で注目のメンタルコーチ直伝。いまどきのビジネスパーソンのための、自分を前向きに誘導する方法！
(「近刊情報」より)

目次

１章　心が折れやすい自分に負けない！（「しょせん自分はこの程度…」と諦めかけたら、喜ばせたい人のことを考えよう！
「もうダメだ…」と心が折れそうになったら、「ついに限界を超える時がきたか」と考えよう！　ほか）
２章　自信のない自分に負けない！（「自分には何もない…」と卑下してしまう人は、強引に「物事のプラス面」を見つけよう！
追い込まれた時ほど、嘘でもいいから笑顔を作ろう！　ほか）
３章　環境に不満な自分に負けない！（顔を見るのもイヤな人と働く時は、「新種の珍獣を発見した」と考えよう！
「いまの環境はサイアクだ…」と不満な人は、「変革できたらサイコーだ！」と想像してみよう！　ほか）
４章　面倒くさがり屋な自分に負けない！（わかっちゃいるけど行動できないことこそ、あえてすぐ手をつけよう！
仕事のテンションが上がらない時は、「達成して喜んでいる自分」を描こう！　ほか）
５章　後ろ向きな自分に負けない！（「〜しなければ…」と思ってしまう時は、「できたらいいな♪」のスタンスで！
将来に希望を感じられない時は、何でもいいから積み上げよう　ほか）

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