習慣を変えれば人生が変わる
発売日：2017年7月
- ISBN
- 978-4-7993-2122-5
- 著者情報
- レクラウ，マーク（レクラウ，マーク）（Ｒｅｋｌａｕ，Ｍａｒｃ）
ドイツ出身のスペインのライフコーチ。能力開発の第一人者。一般人を対象に自己啓発セミナーの講師をつとめるかたわら、ビジネススクールで大学院生を対象に心理学の講義を担当する。テレビ・ラジオに頻繁に出演。アメリカとメキシコに移住し、現在はスペインのバルセロナ在住
弓場 隆（ユミバ タカシ）
翻訳家
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商品説明
自制心と意志力を身につける。習慣を変えて人生を変える。つねに「あともう少し」がんばる。大切な価値観を把握する。完璧主義ではなく「最善主義」をめざす。ほめ言葉を快く受け入れる。１日で最も重要な１時間を活用する。今、幸せになる…人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。いますぐに実行できる、１００の人生のコツ。
目次
１ 基礎固めをする
２ 成功への道筋をつくる
３ 人生の目的と目標を見つけだす
４ 時間を管理する
５ 自尊心を高める
６ 心と身体を大切にする
７ 行動を起こす
商品詳細
- 出版社名
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：３０ ＤＡＹＳ
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