悟りハンドブック　〈私〉を思い出すこと、それが悟りです！

誰でも〈私〉を思い出すと悟れます!

かわいいイルカとともに「悟り」の世界を覗いてみよう!

完全な覚醒、「悟り」とは〈私〉の本性をはっきり思い出すということです。


幼い頃から〈私〉の中に真実があるという思いを抱いてきた著者が、
悟りに辿り着くまでの過程を語っています。

漠然としている悟りの概念を、悟りを目指すための方法論、
悟るとはどういうことなのかという話を通じて、
体系的にさまざまな角度から書かれているので
「私達はなぜ悟れないのか」が分かります。

〈私〉の本性を思い出すには、何かを探し、得ようとしている自我を自覚し、 手放さなければなりません。

今まで外側ばかりに向けていた関心を〈私〉に向けることによって「悟り」が訪れます。

◎京都大学で物理学の修士まで学んだ著者が、論理的にわかりやすく「悟り」を 解説しているので、
探究を続けているかたはもちろん、悟り入門としてもオススメです。


「〈私〉に関心を向け、自覚を続けることで、自我に囚われなくなり、 「悟り」が起こります。
そこには〈私〉の本性を深く確信した、絶対的な確信感、 肯定感があります。
それが「光」となって心の「闇」を照らすと、 「光」のもとに男性性と女性性、陰と陽、「光」と「闇」
などの分離が 自然に終わりを迎え、二極が統合されていきます。
これは、すべてが〈私〉の中にあることがわかり、外側に求めるのではなく、
精神的に自立し、成熟するということです。」
(本文より)

目次

第１章　「悟り」とは？
第２章　「悟り」を検証する
第３章　すべては幻想の世界！―「光」と「闇」を存在させている“私”
第４章　「自覚」―“私”を知る
第５章　“私”を愛する―主人として生きる
第６章　自我を解体し、自尊心・プライドを手放す―自我は幻想
第７章　“私”の本性へと還る―「悟り」を深める

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