ニューヨークの美しい人をつくる「時間の使い方」

時間だけは、取り戻せない。「いかに無駄をなくすか」ではなく、「どうやって１分１秒を輝かせるか」を考える。人生という、自分に与えられた限りある時間を満ち足りた瞬間で埋め尽くそう。

目次

第１章　まずは、自分のための時間をつくり出す
第２章　自分をよく知り、大切にする時間
第３章　将来につなげる時間
第４章　何かを見出す時間
第５章　女としての自分を楽しむ時間
第６章　大切な人に捧げる時間

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