孤独のすすめ　人生後半の生き方

老いにさしかかるにつれ、「孤独」を恐れる人は少なくありません。体が思うように動かず、外出もままならない。訪ねてくる人もおらず、何もすることがなく、世の中から何となく取り残されてしまったようで、寂しく不安な日々。けれども、歳を重ねれば重ねるほど、人間は「孤独」だからこそ豊かに生きられると実感する気持ちがつよくなってくるのです。

一部の「元気な１００歳老人」がもてはやされ「孤独死」が悪とされる現代において、一人静かに孤独と老いを楽しむための秘訣とは？
(「近刊情報」より)

元気な百歳老人、孫に囲まれる老後。本当にそれだけが幸せでしょうか？人生後半は十人十色。自分なりの豊かさを探す愉しみがあるはずです。人間は歳を重ね「成熟」し、「孤独」だからこそ豊かに生きられる。84歳の著者が体感し、実践する日々を豊かに楽しむ術。上手な人生の減速＝シフトダウンのための必読書

目次

第１章　「老い」とは何ですか
第２章　「下山」の醍醐味
第３章　老人と回想力
第４章　「世代」から「階級」へ
第５章　なぜ不安になるのか
第６章　まず「気づく」こと

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