改訂2版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験III種(セルフケアコース)重要ポイント&問題集「改訂２版」

わかりやすい！から選ばれる最短合格の定番教材！公式テキスト第４版に完全対応！試験合格に必要な知識に絞って解説。理解度チェックのため、章末に過去問題から厳選した確認問題を掲載。実際の試験を想定した模擬問題と解答解説付き！

ＩＩＩ種（セルフケア）試験は、一般社員を対象に、組織で働く従業員自らのメンタルヘルス対策の推進をするものです。
本書は、試験の出題傾向を分析し、重要事項を項目ごとに整理・解説し、過去問題による演習問題・本試験を想定した精度の高い模擬問題を収録した、受験者必携の教材です。
２０１７年６月に発刊された『公式テキスト改訂４版』に完全対応しています。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　メンタルヘルスケアの意義
第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章　セルフケアの重要性
第４章　ストレスへの気づき方
第５章　ストレスへの対処とストレス軽減の方法
第６章　メンタルヘルス・マネジメント検定試験３種模擬問題と解答・解説

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