ＮＡＴＵＲＥ ＦＩＸ 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
フローレンス・ウィリアムズ／著 栗木さつき／訳 森嶋マリ／訳
発売日：2017年7月
- ISBN
- 978-4-14-081718-6
- 著者情報
- ウィリアムズ，フローレンス（ウィリアムズ，フローレンス）（Ｗｉｌｌｉａｍｓ，Ｆｌｏｒｅｎｃｅ）
作家、ジャーナリスト、ジョージ・ワシントン大学客員学者。『アウトサイド・マガジン』の編集に携わるかたわら、『ニューヨーク・タイムズ』『ニューヨーク・タイムズ・マガジン』『ナショナルジオグラフィック』などに環境、健康、科学をテーマとした記事を寄稿。デビュー作『おっぱいの科学』（梶山あゆみ訳、東洋書林、２０１３年）は、ロサンゼルス・タイムズ・ブック賞（科学技術部門）を受賞し、『ニューヨーク・タイムズ』紙の「今年注目を集めた１００冊」にも選ばれる
栗木 さつき（クリキ サツキ）
翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業
森嶋 マリ（モリシマ マリ）
翻訳家。武蔵野美術大学短期大学部デザイン学科卒業
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商品説明
水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する！日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも１５分で実感！！
「森林浴は気持ちがいい」それは単に気分が変わるからではなく、実際に自然がストレスを激減させ、脳機能を高めるためであることを科学的に解明。
日本をはじめ、各国の最新の研究とその取組みを紹介する。
(「近刊情報」より)
目次
１ 「ネイチャーニューロン」をさがして（バイオフィリア効果
脳を最大限に活かすには）
２ 最初の五分間―身近な自然（嗅覚とフィトンチッド
聴覚と小鳥のさえずり
視覚とフラクタル）
３ 一か月に五時間―自然に触れる習慣で変わる（フィンランドの森で
スコットランドとスウェーデンの取り組み
ぶらぶら歩きの効果）
４ 三日間―大自然が脳に与える効果（畏怖の念と心の平穏
ＰＴＳＤに対する激流ラフティングの効果
自然のなかで伸びるＡＤＨＤの子どもたち）
５ 庭のなかの都市（都会生活者が自然の恩恵にあずかるには）
商品詳細
- 出版社名
- ＮＨＫ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＴＨＥ ＮＡＴＵＲＥ ＦＩＸ
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