デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる！
発売日：2017年7月
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商品説明
食事はどんぶり飯！家計はどんぶり勘定！太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか？ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます！ゆる〜く頑張りながら、気づけば６キロやせただけでなく家計が１００万円プラスに！？今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪
太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか？
太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら…気づけば＋１００万、－６キロ！
豆腐をフル活用して、ヘルシー＆節約レシピ！
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家の不用品を処分して、体を動かしながらお小遣いＧＥＴ！
…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介。
「節約」と「ダイエット」は同時に実現できるんです！
「デブビンボー思考」をやめたら貯まって痩せるだけでなく、前向きな自分が手に入る！
人生を変える一歩をお手伝いするコミックエッセイ。
(「近刊情報」より)
目次
プロローグ 私ってデブビンボー？
第１章 まずは食事スタイル改善から！
第２章 暮らしの工夫で「痩せ貯め」！
第３章 中だるみはこう乗り切る！
第４章 ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す！
エピローグ ２年間の脱デブビンボー生活！そして…
商品詳細
- シリーズ名
- メディアファクトリーのコミックエッセイ
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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