カリスマ整体師が教えるうるおうからだ

目次

第１章　忙しい女こそみずみずしい（実年齢より、若く見える人、老けて見える人…その差はどこに？
獲物を追いかけている「からだ」は、軽やかな腰をしている。　ほか）
第２章　いつまでも「さびないからだ」をめざそう（「タレ胸」「タレ尻」は、重力のせいだけではない。
女のからだが、満月になるとき、三日月になるとき。　ほか）
さびない骨盤のつくり方（あなたの骨盤はどのタイプ？
高潮期のからだ低潮期のからだ　ほか）
さびないからだのための１５のレシピ（さびないお肌
さびない目尻　ほか）
第３章　「うるおう」女性でいるために（「おばさん体型」になっていませんか？
生物として、愛し愛される「からだ」へ。　ほか）

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