６５歳からのセカンドライフ　心と脳のケア

セカンドライフは余生ではなく誉人生。恐ろしいのは心の老いと、潜む病―“病気”になっても“病人”になるな！

目次

第１部　セカンドライフを楽しもう（セカンドライフって？
セカンドライフの心構え、あれこれ　ほか）
第２部　セカンドライフの健康管理法（病気と上手につきあうコツ
セカンドライフの健康維持　ほか）
第３部　セカンドライフも楽しむ、わが人生（歳を重ねることは自然
セカンドライフでは心を平穏に　ほか）
第４部　セカンドライフを脅かす大病の総まとめ―これだけは知っておこう（動脈硬化‐高血圧‐塩をめぐって
“がん”の最新知識―統計と診断・治療の進歩を知っておこう　ほか）

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