部活で差がつく！勝つバドミントン最強のコツ５０

正しい打ち方を完全マスター！実戦で活きる効果的なトレーニング！戦術を駆使して試合を勝ち抜く！実力を伸ばす練習計画・環境づくり！日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイント！

必ず知っておきたい基本的な技術や練習法を、２０１５・２０１６年ジュニアナショナルチームの監督がわかりやすく解説。
(「近刊情報」より)

目次

１　基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る―グリップの握り方
手首を起こしてラケットを立てる―リストスタンド　ほか）
２　正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる―ストロークの基本
打つ前に素早く半身になり手首を返す―オーバーヘッドストローク　ほか）
３　強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける―フットワーク練習１
実戦を想定してフットワークする―フットワーク練習２　ほか）
４　試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから―シングルス勝利の法則１
ロングハイサービスでコースをねらう―シングルス勝利の法則２　ほか）
５　一緒にスキルアップ　監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす―場所の活用法
年間を通しての予定を組み立てる―練習スケジュール　ほか）

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