最近疲れが抜けない。それ、眠いだるい病かもしれません

寝ているはずなのに、眠くてだるくって仕方がない。病院であれこれ調べても異常なし。でも、どうしようもなく眠くてだるい。それでいて、食欲はあって、なぜか、甘いものを食べたくなる―こんな患者が増えていると感じた著者は、これを「スギ花粉症」のような一種のアレルギーだと考え、『眠いだるい病』と名付けて研究。この原因、改善法や予防法などを紹介する。

目次

１章　仕事や家事、勉強に集中できない！眠いだるい病ってな〜に？
２章　実践！自宅や病院で、サクッと治す！
３章　決して気のせいではない！眠いだるい病はこうして起きる！
４章　症例―眠いだるい病に悩んで、こう改善した！
５章　ちょっとしたギモンを知りたい！眠いだるい病Ｑ＆Ａ
６章　あなたは、眠いだるい病？それとも慢性疲労症候群？―似ている病気と間違わないように
巻末付録　眠いだるい病の症状一覧

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