わたしらしさを知る マイノートのつくりかた

人と比べるのではなく、
「昔の自分」と「今の自分」を比べられるようになった!

2004年から、55冊のマイノートを続けている
整理収納アドバイザーのEmiさんが実感していること。


*なんとなく毎日が過ぎていく、私って毎日何もしていないのかな?
*いつも買い物に失敗して、自分の「モノ選び」に自信がない…
*自分の時間がなくていつも家事に追われている
*仕事がうまくいかず、会社を辞めたくなった。

そんな方にぜひオススメしたい

自分の好き! が詰まった、
わたしらしさを知る「マイノート」のつくりかた。


日々の暮らしので、
ちょっと落ち込んだり、自信がなくなったとき、
わたしらしさが詰まった「マイノート」を見返すと、明日もがんばろう! と思えるはず。


この本では、
作り方の細かい手順に加え、
Emiさんの55冊のマイノートの中身も大公開!
また、マイノートを実践している11名の方のノートもご紹介。

読み終えた先には、
「なんだか私にもできそう! やってみたい! 」と思える内容の1冊です。

目次

１　こんなときに、マイノート（ただ毎日が過ぎてゆく…私って毎日何もしてないのかな…
いつも買い物に失敗…自分の「モノ選び」に自信がない…　ほか）
２　かく・はる（マイノート、基本のルール
ノートの選び方　ほか）
３　わたしの「マイノート」の中身（マイノートの中身はアタマの中と同じ！
マイノートの収納はどうしているの？　ほか）
４　みんなのマイノート（Ｔ・Ｉさん
ｃｈｉａｋｉさん　ほか）

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