汗はすごい　体温、ストレス、生体のバランス戦略

もっとも身近な生理現象なのに、誤解される汗。風邪の高熱は汗をかけば解熱する、汗っかきは持久力がひくい、わきの下や喉元や頭皮は汗をかきやすい…。どれもこれも科学的には真逆である。いい汗とは何か。暑さになれると上手に汗をかくことができ、暑い夏もへっちゃらに乗り切れる！最新の脳科学の成果からさまざまな疾患による影響まで、汗のすべてを発汗生理学の権威が解き明かす。

汗は誤解されている。大量の汗で痩身も解熱もしない。でも上手にかけばメリットも多い。温熱生理学の権威が解き明かす汗のすべて。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　汗とは何か
第２章　エクリン汗腺とアポクリン汗腺
第３章　役に立つ汗・無駄な汗
第４章　体温調節の方法―核心温を守るための生体の戦略
第５章　暑さに負けない身体の条件―暑熱順化とは何か
第６章　熱中症と汗
第７章　ストレスによる汗
第８章　こんなときの「汗」の意味
第９章　汗の異常

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