一秒宝　「嫌なこと」をやめたら、結果を出す時間が増えていく

一時間で３６００のタスクをこなす最速時間術。自動車業界のカリスマが伝授する最短で最高の結果を出す、一生役立つ仕事の極意。一秒の密度を濃くして生きる４６のルールとは？

目次

第１章　自由になろう（「嫌」はあなたの心が生んでいる
魔法の言葉「明元楽笑大」の心得　ほか）
第２章　時間感覚をみがく（「自分の一生」を紙に書き出してみたら
「一秒では何もできない」と思っていないか？
スピード感はコミュニケーションのマナー　ほか）
第３章　心のブレをなくすマイルール（決断のスピードを上げるマイルールをつくる
予定がダブルブッキングしてしまったら？　ほか）
第４章　「上げる」技術（「つまらないものですが」と手土産を渡す日本人
どうしたら相手を喜ばせられるか　ほか）
第５章　人生は舞台、あなたが主役（あなたはいくつもの役割を演じる役者
なぜ「演じる」ことを悪いと思ってしまうのか　ほか）

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