天気痛　つらい痛み・不安の原因と治療方法

片頭痛、うつ、腰痛、肩こりｅｔｃ．今の季節、なぜか調子が悪くなる…。「気圧」のせいかもしれません！

目次

第１章　全国１０００万人が苦しむ「天気痛」（周囲の人にわかってもらえない「天気痛」の実態とは
「天気痛」とは、「慢性痛」に「天気」が絡んだ複雑な痛み
「天気痛」を引き起こすのは、どのような天気か）
第２章　「痛み」がわかれば、「天気痛」は怖くない（痛みは他者と共有できない。自分だけの感覚
急性痛と慢性痛の違い
関節痛は、関節が作るのか？脳が作るのか？）
第３章　人はこうして「天気痛」になる（天気の変化が「ストレス」になる
慢性痛とストレスの関係
私たちは、天気をどうやって感じるのか？）
第４章　治療法と対処法を知れば「天気痛」の不安は解消できる（自分を客観的に見て、病状を把握する
めまいのある人は、「抗めまい薬」を活用する
痛み止めや漢方薬の上手な使い方
自分でできる天気痛改善ストレッチ
生活習慣の改善から最新機器まで）
第５章　歯周病、更年期障害、脳卒中も天気の影響を受ける（「気象病」とは、どのような病気をさすのか？
「天気」も含めた「環境医学」が、今後ますます重視される）

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