かくれ高血糖が体を壊す 健診・人間ドックではわからない！
発売日：2017年5月
- ISBN
- 978-4-413-21085-0
- 著者情報
- 池谷 敏郎（イケタニ トシロウ）
医学博士。池谷医院院長。１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。１９９７年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医
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商品説明
テレビで大人気の“血管先生”が解説！糖尿、心臓病、脳卒中、がん、認知症、うつ…を防ぐ、続けやすい習慣。
目次
１章 自覚はなくても、こういう人はキケンです
２章 池谷式・血糖値クールダウン体操―食後の３分で、食べちゃった分を“なかったこと”に！
３章 食事・間食の基本編―こういう人があぶない…！
４章 食事・間食の応用編―やってはいけない食べ方
５章 生活習慣、健康診断など―「かくれ高血糖」はこうすれば防げる・治せる
６章 誌上クリニック―「かくれ高血糖」の疑問に答えます
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１０８５
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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