からだイキイキ☆トウヨウイガク　東洋医学のいろは

こんな東洋医学の本見たことない。難解な東洋医学をわかりやすい４コマ漫画で解説。起きている間に何をするか、何時にどれくらい眠るのか、何をどう食べるのか、その答えは自分の体が知っています。毎日少しずつ変化している自分の体に耳を傾け、自分だけの健康法を見つけられるようになりませんか？

目次

第１章　東洋医学の基本（陰陽って何？
五行って何？
体の中の五行
東洋医学と西洋医学）
第２章　東洋目線で見る体のしくみ（気血水って何？
体のつくり）
第３章　体調の見分け方（気血水の動きと関わり
体調の見分け方
五臓の調子が体に影響
陰陽と五行の特長
調子を整えよう）
あなたもチェック！自分はどのタイプ？（気血水チェック
五臓チェック
チェックの結果）

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