「つながり」を感じれば疲れはとれる

見て、感じるだけでラクになる！５つのグループごとの「器官のつながり」、それぞれのセンサー機能をとり戻せば、身体は自然に元気になります！

呼吸器、脳神経、消化器、筋骨格、循環器という５つの器官グループは、同じ系統どうしがうまく連携していないと、体に不具合が生じてしまう。
本書ではこれらの「つながり」を正すための、目で見て意識するだけでも効果のあるノウハウ、ワークを豊富に紹介。
(「近刊情報」より)

目次

見るだけで疲れがとれる！―５つの機能別グループで身体は自然と元気になる
１　感じる力をとり戻す（なぜ「疲れ」がとれないのか？
元気の秘密は身体の「つながり」
筋膜を体験してみよう
疲れない身体になる！）
２　身体のつながりをとり戻すワーク（呼吸器系
脳神経系
消化器系
筋骨格系
循環器系）

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