ＤＶＤスポーツマッサージ 筋肉を理解して確実に効かせる！
発売日：2017年5月
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商品説明
筋肉と骨が見えるからマッサージする場所がひと目でわかる！現場で使えるスポーツマッサージの決定版！
目次
序章 スポーツマッサージの基本
１ 疲労を取り除く！下半身マッサージ
２ 疲労を取り除く！腰周りマッサージ
３ 疲労を取り除く！上半身マッサージ
４ 関節可動域を広げる！ペアストレッチ
５ プロアスリートも実践！試合前後のオイルマッサージ
商品詳細
- 出版社名
- 西東社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
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