長寿社会を生きる　地域の健康づくりをめざして

目次

第１章　運動教室に参加している高齢者の健康状況
第２章　健康食品・サプリメントの功罪―高齢者と大学生の調査をとおして
第３章　健康に生きる鍵―腸内環境の視点から
第４章　地域在住高齢者の心の健康支援―地域活動に「ふまねっと運動」を実施して
第５章　高齢者の健康維持と運動
第６章　指導者がもつ健康の運動指導上の位置づけ―高齢者と青少年対象の指導者の事例をとおして

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