大人の自閉症スペクトラムのためのコミュニケーション・トレーニング・ワークブック

人と関わるのが苦手だったり、コミュニケーションがうまくいかなかったり…。これら対人技能やコミュニケーション技術は少しの工夫と練習により、上達が可能。大人の発達障害の生きづらさをやわらげるためのワークブック。

大人の自閉症スペクトラムを対象とした当事者用支援ワークブック。日常生活に必要なコミュニケーション技能の習得や向上を目指す。
(「近刊情報」より)

目次

プログラム（オリエンテーション・自己紹介
コミュニケーションについて
あいさつをする／会話を始める
障害理解／発達障害とは？
会話を続ける
会話を終える
ピア・サポート
表情訓練／相手の気持ちを考える
感情のコントロール１（不安）
感情のコントロール２（怒り）
上手に頼む／断る
社会資源を活用する
相手への気遣い
アサーション（非難や苦情への対応）
ストレスについて
自分の特徴を伝える
相手をほめる
振り返り／卒業式）
付録（ピア・サポート）

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