人生が劇的に変わるスロー思考入門

自分を苦しくする“自己啓発的生き方”は、もうやめませんか？常識に自分を縛りつけて、苦しんでいませんか？すべての人が「高い成果」を求めて生きる必要なんかない―心が楽になる「その日暮らし」の生き方。

目次

１章　即断即決しない先のばし仕事術（仕事をするのに手帳はいらない
オリジナリティはなくてもいい　ほか）
２章　心がラクになる悩みリセット術（マイナス思考をおそれない
気乗りがしないときは無理しない　ほか）
３章　誰とも割り切ってつきあう人間関係術（上司と気が合わないときこそ成長のチャンス
異性の同僚とは演技で接する　ほか）
４章　ひとりでもできる、人生を謳歌する方法（人生に勝ちも負けもない
健康法にとらわれすぎない　ほか）

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