自分を動かし続ける力~元ヤンだった僕がカリフォルニア大学バークレー校で身につけた「最大限に成長する」習慣

自分自身を奮い立たせて「動かす」コツがここにあります。何をやっても続かない。地頭のせいにしてすぐあきらめる。論理的に話せない。英語はまともに読めない、喋れない。そんな元不良のダメサラリーマンがなぜ変われたのか？試行錯誤して得た、誰でも実践できる人生を変えるメソッドをご紹介します。

◆偏差値30台・元不良の落ちこぼれサラリーマンが24歳で奮起し、
世界一の公立大学『カリフォルニア大学バークレー校(通称:UCバークレー)』に合格、卒業。

○何をやっても続かない
○地頭のせいにしてすぐあきらめる
○論理的に話せない
○英語はまともに読めない、喋れない

そんなどうしようもない状況から、変わることが出来たのは…

自分を動かすコツを掴んだからだった。

本書では著者がUCバークレーに行くためにやったこと
そして、UCバークレーに集まる超優秀な人たちから学び、試行錯誤し続けて得た
自分を動かし続けるコツを徹底的に紹介!

「どうせ自分はこんなものだ」と思ってしまっている人たち
「何とか現状を打破したい」と願っている人たちが「変わる」ためになにをすればいいのか?
勉強でも仕事でも、一生役に立つスキルとマインドが満載!
いまがどんなにダメでも、変わる方法をここに紹介する。

【カリフォルニア大学バークレー校】
1868年創立。アメリカ合衆国カリフォルニア州バークレーに本部を置く州立大学。
2016年世界学術ランキング第3位、世界最高の公立大学。
ソフトバンクグループ代表取締役社長・孫正義氏、Apple共同創業者の一人スティーブ・ウォズニアック氏も学んだ世界のトップエリートが集まる超名門。

目次

プロローグ　なぜ、不良少年が世界一の公立大学に行けたのか？（「ゴミ」と呼ばれたヤンキー時代
どうしてグレたのか？　ほか）
第１章　変わりたいのに、「変われない」のはどうしてか？―バークレーに集まる超優秀な人たちが「行動し続ける」理由（「変われる人」は何をしているのか？
なぜ集中できる時間をつくれないのか？　ほか）
第２章　突き抜けた成果を出すための行動プロセス―２４歳ダメサラリーマンがＵＣバークレーに行くためにやったこと（「自分」を知る
「ロールモデル」を見つければすぐ行動できる　ほか）
第３章　いますぐ実践できる「自分を動かし続ける」メソッド―行動を加速させて人生を切り開く（行動する人は「三日坊主」をプラスに捉える
「グーグル逆カレンダー」で時間のつかい方を検証　ほか）
第４章　ＵＣバークレーが教えてくれた「最大限に成長する」習慣―バークレーイズム＝知って、発信して、世界を変えろ！（ＵＣバークレーが教える一生役に立つスキルとは
あなたにしかできなユニークな発信をする　ほか）

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